VINKKAUS SYKSYN TOIMINTAA!

TEEMANA TÄNÄ VUONNA:

SUPER MARIO JA KADONNUT AARRE

Järjestäjät: Joensuun Sydänyhdistys, P-K:n Sydänpiiri ja Karelia-ammattikorkeakoulu.

________________________________________

TULEVAN KESÄN OHJELMAA, TOTEUTUU JO OSALLISTUJIA RIITTÄVÄSTI

BUSSIMATKA HELSINKIIN 4.-5.8.2026
OHJELMASSA TUTUSTUMINEN HIETANIEMEN HAUTAUSMAAHAN OPPAAN JOHDOLLA.

Hietaniemen hautausmaa Helsingissä on Suomen merkittävin hautausmaa, jonne on haudattu useita tasavallan presidenttejä (kuten Mannerheim, Kekkonen, Ryti, Koivisto, Ahtisaari), pääministereitä, taiteilijoita (kuten Alvar Aalto, Akseli Gallen-Kallela) sekä muita kulttuuri- ja yhteiskuntavaikuttajia.

HINTA: 149,00 euroa sis. bussikuljetuksen, majoitus hotelli Presidentissä kahden hengen huoneissa.
LÄHTÖ: Matkailupysäkiltä klo 7.00
TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMINEN: Leena Käyhkölle, puh. 050 466 1501

SYDÄNKERHON KEVÄÄN TOIMINTA
Sydänkerhon vetäjä Sirkka Ikonen puh. 050 025 1310

Keskustan kerhot
Tammikuu 8 pv. klo 14.00-15.30
Sairaanhoitaja/farmaseutti Eveliina Piirainen Uusi Apteekki
Esittelee apteekin Terveyspisteen toimintaa .
Helmikuu 5 pv. klo 14.00-15.30
Joen Severin kouluttajat opastavat yhteyksien luomisessa kuten esim. TEAM.
Otathan oman koneesi mukaan.
Maaliskuu 5 pv. klo 14.00- 15.30
Joensuu Sydänpiirin hanketyöntekijä Mari Tahvanainen.
Sydän mittauksien ABC (käsitellään mm. mitä mitataan ja miksi, perusmittauksista
asiaa, kotimittausten tulosten tulkintaa.
Huhtikuu 9 pv. klo 14.00-15.30
Verkkoluento: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää KOLESTEROLISTA
Kardiologi Anna-Mari Heikkala

Rantakylän kerhot
Tammikuu 21 pv. klo 13.00-14.30
Joen Severin kouluttajat opastavat yhteyksien luomisessa kuten esim. TEAM.
Otathan oman koneesi mukaan.
Helmikuu 18 pv. Klo 13.00-14.30.
Sairaanhoitaja /farmaseutti Eveliina Piirainen Uusi Apteekki.
Esittelee apteekin Terveyspisteen toimintaa.
Maaliskuu 18 pv. klo 13.00-14.30
Joensuu Sydänpiirin hanketyöntekijä Mari Tahvanainen.
Sydän mittauksien ABC (käsitellään mm. mitä mitataan ja miksi, perusmittauksista
asiaa, kotimittausien tulosten tulkintaa.
Huhtikuu 15 pv. klo 13.00 -14.30
Verkkoluento: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää KOLESTEROLISTA
Kardiologi Anna-Mari Heikkala

KEVÄÄN LIIKUNNAT
Vesijumppa Vesikko7.1.– 6.5.2026 keskiviikkoisin
aika: 12.30-13.15
RANTAKYLÄN UIMAHALLI
Vesijumppa 9.1- 22.5.2026 perjantaisin klo 13.30-14.15
Ilmoittautuminen Birgitta Puustiselle tekstiviestinä, sähköpostitse
Puh. 045 277 3232, tainab.puustinen@gmail.com.
Kevään maksut ohjattu vesijumppa 30 euroa kevät lukukausi
maksetaan tilille FI98 5770 0520 4673 89 helmikuun loppuun mennessä.
Boccia, Areena 13.1.-6.5.2026 tiistaisin klo 10.00-11.00
Yhteyshenkilö Erkki Karvinen puh. 050 032 8260
Kevätlukukausi 16 euroa, maksetaan tilille FI98 5770 0520 4673 .89
Lentopallo, yhteyshenkilö Pekka Hirvonen, puh. 050 305 3641
Lehmon koulu keskiviikkoisin klo 16.30-18.00, 14.1.-13.5.2026
Karsikon koulu perjantaisin klo 16.00-17.30, 16.1.-15.5.2026
Maksut: ei jäsenet 30 euroa, jäsenet 25 euroa
Maksetaan tilille FI98 5770 0520 4673 89