toto o 

Kun leskenlehti ilmestyy
siihen on hyvä syy:
painotuore lehtinen
kertoo meille uutisen
ja etsikoi sen huolella:
Ollaan kesän side!

Joensuun sydänyhdistys ry

Sääntömääräinen kevätkokous  ke 26.3.2025  klo 17.00
ev.lut. srk. keskus,Olavi sali 2 krs, Kirkkokatu 28.

Kokouksessa käsittellään
14 §: mukaiset asiat: Toimintakeromus ja tilinpäätös .
Kokous alkaa klo 17.00,
kahvitarjoilu klo 16.30 alkaen.

tervetuloa!
Hallitus

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Alue- ja kuntavaalit, Pieni ele -keräys 2025

Pieni ele vaalikeräys/ Joensuun Sydänyhdistys   
Ennakkoäänestys

ke 2.4. Pataluodon koulu, Pataluodonkatu 2 D

to 3,4 Pataluodon koulu, Pataluodonkatu 2D 

pe 4.4. Pääkirjasto, Muikkusali                                                                                       

ma 7.4. Pääkirjasto, Muikkusali                                                                            

ti 8.4. Pataluodon koulu, Pataluodonkatu 2D 
                                 

Varsinainen äänestyspäivä 13.4.2025

13.4.2025 Utran koulu, Miilunpolttie 13

Muistakaa äänestää ja ottaa käteistä taskunpohjalle 

Pieni ele keräyksen tuotto jaetaan mukana olleiden yhdistysten kesken. 

Mukana olevat yhdistykset: epilepsiayhdistys, näköv ammaisten yhdistys, reumayhdistys,

kuuloyhdistys, psoriasisyhdistys, invalidit, neuro, sany ja Joensuun Sydänyhdistys.




:::::::::::::::::::::::::::::::
KEVÄTKAUDEN TOIMINTA 2025

Sydänkerho keskusta, seurakunta talo     
02.04.2025, klo 13-15 Sydämen vajaatoiminta, nettiluento 
Sydänkerho Rantakylä, Kirkon takkahuone 
19.03.2025 klo 13.00 Hyvä uni yhteinen tavoitteemme. Fysioterapeutti Päivi Eteläpää
23.04.2025 klo 13-14 Sydämen vajaatoiminta, nettiluento 

......................

KEVÄTKAUDEN LIIKUNNAT 2025

VESIJUMPPA VESIKKO. 15.1.-30.4.2025, keskiviikkoisin klo 12.30-13.15

VESIJUMPPA RANTAKYLÄ: 10.1.-9.5.2025, perjantaisin klo 13.30-14.15  HUOM1 LISÄPÄIVÄT TOUKOKUUSSA 2.5. ja 9.5.

BOCCIA AREENA: 14.01-27.5.2025, TI 10.00-11.00  HUOM aloitusaika muuttunut!

LENTOPALLO: KARSIKON KOULU: KE 16.30 JA PE 16.30

SULKAPALLO UTRA, VÄISÄLÄNKATU: 13.01.-28.4.2025, MA KLO 14.00-15.00

.

MAKSUT : OHJATTU LIIKUNTA, VESIJUMPAT JA JUMPPA 30 euroa lukukausi

LENTOPALLO: Jäsenet 25 euroa ja ei jäsenet 30 euroa lukukausi

SULKAPALLO: 25 euroa lukukausi

BOCCIA: 16 euroa lukukausi

MAKSUT: Tilille FI98 5770 0520 4673 89, 15.2.2025 mennessä . 
´viesti saajalle´ -kohtaan maininta mihin liikuntaan osallistuu. 
Osallistujien tulee olla Joensuun sydänyhdistyksen jäseniä. 
Joensuun sydänyhdistyksen nettisivut: http://www.joensuunsydanyhdistys.fi/

Yhteyshenkiköt  ja tiedustelut : Birgitta Puustiselle sähköposti Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai tekstiviestillä 045 277 3232,

Lentopallo: Pekka Hirvonen puh. 050 305 3641 tai säköpostitse  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Sulkapallo.Anna-Liisa Kotilainen puh. 050 582 1015, sähköposti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Boccia: Eila Suvanto puh. 050 368 1895

**************************

POHJOIS-KARJALAN SYDÄNPIIRIN TIEDOTUKSIA:

TUETUT LOMAT 2024

MAASEUDUN TERVEYS- JA LOMAHUOLTO RY:N VERTAISLOMAT
Vertaislomat sydän- ja verisuonisairautta sairastaville ja läheisille järjestetään tänä vuonna
Imatran kylpylässä.

Loman ajankohta: 6.-11.10.2024
Loman hakuaika lähellä! Hakuaika loppuu 1.7.2024 .
Omavastuu/ vuorokausi: 25 €

Vertaisloma aikuisille on tarkoitettu henkilöille, jota yhdistää saman sairauden, vamman tai elämäntilanteen
tuomat haasteet. Lomalle osallistuvan tulee selviytyä itsenäisesti tai oman avustavan henkilön kanssa.
Lomien tarkoitus on, että lomalaisetvirkistyvät, tapaavat toisia samassa asemassa samalla myös saavat
vertaistuen ja lomaohjelman kautta voimavaroja arkeen.
Lomalla on mahdollisuus osallistua ohjattuihin toimintatuokioihin oman jaksamisen ja toimintakyvyn
mukaisesti.
Lomalla on täysihoito (aamiainen,lounas ja päivällinen) ja majoitus jaetuissa kahden hengen ruokaa.

******************

Terveysmittauksia yksityishenkilöille ja yhdistyksen jäsenille ajanvarauksella toimistollamme
 Torikatu 29 A 3. kerros,  80100 JOENSUU. Huom. Vain käteismaksu.

- Kokonaiskolesteroli 10 € (Sydänyhdistyksen jäsenelle 8 €)
 - Kolesterolierittely (Kokonaiskolesteroli, HDL, LDL, Triglyseridit) 30 € (Sydänyhdistyksen jäsenelle
jäsenelle 25 €)

- Lipidipaketti 30 € (Sydänyhdistyksen jäsenille 25 €)
- Verensokeri 5 € (Sydänyhdistyksen jäsenelle 3 €)
- Hemoglobiini 10 € (Sydänyhdistyksen jäsenelle 8 €)
- HbA1C (pitkäaikaissokeri) 30 € (Sydänyhdistyksen jäsenelle 25 €)
- Verenpaine ja pulssi ILMAINEN
- vyötärönympärys ILMAINEN
- SYDÄNPAKETTI 55 € (Sydänyhdistyksen jäsenielle 50 €)

Terveysmittaukset tehdään vieritestauksena eli mittaustuloksen saa heti mukaan.
Terveysmittauksiimme aina elintapoihin liittyvä ohjaus ja mahdollisuus ohjaus
terveydenhuollon ravintola.
Ajanvaraus ja lisätietoa:
050 512 2134/ tai 044 339 7339





 

    







		

    









        

            

            

            

            

            

            

            

            

            

            

        
                

             

        Ajankohtaista

        

        
                

            

        
        
        

	
Hallitus:


puheenjohtaja Pentti Kasurinen, p. 050 527 1842


varapuheenjohtaja Heino Summala, p. 050 018 1630


jäsenet: 


Kyllikki Heikkinen, puh. 040 594 2408


Eila Suvanto, puh. 050 368 1895


Liisa Rajala, puh. 050 542 1660


Toini Laakkonen, puh. 050 372 5382


Sirkka Ikonen, puh. 0500 251 310


Matti Laukkanen, puh. 


Pekka Hirvonen, puh. 050 305 3641


Jaakko Savolainen, kunniapuheenjohtaja 050 539 8402


Birgitta Puustinen, puh.045 277 3232, sihteeri


Sydänkerhon  vetäjä Sirkka Ikosella, puh.0500 251 310


Rantakylän sydänkerhon  vetäjä on Sirkka Ikonen 


Matka t: Leena Käyhkö, puh. 050-466 1501


Boccia:  Eila Suvanto, puh. 050-368 1895


Lentopallo: yhteyshenkilö Pekka Hirvonen, puh. 050 305 3641


Tulppa-ohjelma: Pentti Kasurinen puh 050-527 1842 


Tapahtumista ilmoittaetaaan Karjalaisen järjestöpalstalla sunnuntainumeroissa ja Karjalan Heilin järjestöpalstalla yleensä viikonvaihdenumerossa


Vertaistukihenkilöt henkilöineen Pohjois-Karjalan sydänpiirin sivuilla. 


Vertaistukiryhmät: Sepeli , PK:n piiritoimisto


Tahdistinryhmä Tahdissa mars !: piiritoimistossa.

        
        
        		

            

        

        
        
        		

            

        

        




    








    

    

    

    

    

        

    



	
© Joensuun Sydänyhdistys r.y. 2011